01:08
Фитнес тур. Присоединяйтесь к нам! :)
Друзья, рада вам сообщить о свежей фитнес идее, которая может совпасть с нашими возможностями!
Мы можем собраться и отправиться в фитнес-тур!
Новый маршрут в Турцию с 15 октября целых 7 дней в 5* отеле на берегу моря среди гор мы сможем активно отдыхать, наслаждатсья и улучшать свою физическую форму!!!!
Стоимость тура 35 000 руб.
Приглашаем Вас! Присоединяйтесь!
Фитнес программа:
8 00 - 8 30 - дыхательая практика Бодифлекс
8 30 - 9 15 - пробежка по берегу моря.
9 15 -.... - моржевание!!!
16 00 - 17 00 - функциональный тренинг.
20 00 - 21 00 акваэробика
21 00 - 22 00 турецкая баня.
.... Здоровый сон